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[有氧快走]來愛上快走跟肥肉分手吧! @ 哈囉!我是馬克媽媽。


好想大腿噢 #70 Ninglin 於 2014/08/26 18:02 馬克媽媽,想問一下,快走可以讓小腿變嗎? 我走了快一個禮拜 可是大腿都沒有運動到的感覺 悄悄話 #73 lunlun66 於 2014/12/13 09:49 感謝馬克媽的教學,我在減肥第一年就用您教的快走方式下40公斤,今天


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